سلامت و بهداشت روان در مهاجرت

4 236

سلامت و بهداشت روان در مهاجرت موضوعی است که این روزها ذهن جامعه شناسان و روانشناسان را به خود مشغول کرده است. برای درک بهتر موضوع بهتر است در ابتدا به مفهوم مهاجرت، مراحل و اهمیت آن واقف شویم. مهاجرت یک پدیده‌ی اجتماعی است. این پدیده‌ی اجتماعی شامل دو مرحله‌ی قبل و بعد از مهاجرت می‌شود. فرایندهای قبل از اقدام به مهاجرت عبارتند از: عوامل مؤثر در تصمیم به مهاجرت، انتخاب مقصد مناسب، انتخاب بهترین روش مهاجرتی، برآورد هزینه‌‌ها و…

 فرایند بعد از مهاجرت نیز عبارت اند از: نقل مکان به یک منطقه‌ی جغرافیایی جدید، تطبیق با نیازهای فرهنگی جدید، سازگاری با محیط، تغیر شرایط مالی، تغییر موقعیت شغلی و…

زمانی که اشخاص روند مهاجرت را از ابتدا تا پایان طی می‌کنند، تاثیر زیادی نه‌تنها بر زندگی؛ بلکه بر روان و سلامت آنها خواهد گذاشت. به ‌همین‌ جهت ما در این مطلب قصد داریم؛ سلامت و بهداشت روان در مهاجرت را مورد بررسی قرار دهیم.

فرایند مهاجرت از دو مرحله‌ی قبل و بعد از مهاجرت تشکیل می‌شود. نحوه ی طی کردن این دو مرحله( از زمان تصمیم به مهاجرت تا اسکان در کشور مقصد) تاثیر مستقیمی بر سلامت و بهداشت روان مهاجرین دارد.

مهاجرت؛ نقل مکان اجتماعی و روانشناختی

مهاجرت صرفا یک نقل و انتقال مکانی نیست؛ بلکه نوعی نقل مکان اجتماعی و روانشناختی محسوب می‌شود. مهاجرت خود به تنهایی باعث ایجاد اختلال در سلامت و بهداشت روان افراد نمی شود؛ اما چنانچه به صورت صحیح و با آگاهی انجام نگیرد، اثرات بدی بر روی سلامت و بهداشت روان مهاجرین خواهد‌ داشت.

فرایند مهاجرت به‌تنهایی باعث به خطر افتادن سلامت و بهداشت روان در افراد نمی‌شود؛ بلکه در بسیاری مواقع موجب ارتقا سطح زندگی آنها می‌شود. به‌ویژه اگر مهاجرت صحیح و با کسب اطلاعات کامل در مورد کشور مقصد انجام گیرد؛ اما چنانچه پروسه ی مهاجرت به طور صحیح انجام نگیرد، می‌تواند منجر به مشکلات زیادی در سلامت و روان مهاجرین شود.

مهاجرت؛ پدیده‌ی باستانی

مهاجرت بشر یک پدیده‌ی باستانی است. مهاجرت هم زمان با معیشت انسانها روی زمین به وجود آمده است. در گذشته مهاجرت تنها حرکت از یک مکان به مکان دیگر برای رسیدن به شرایط آب و هوایی بهتر و یا یافتن زمین حاصل خیز‌تر انجام می‌گرفت؛ اما امروزه با ایجاد مرزهای سیاسی میان کشورها مفهوم مهاجرت اندکی تغییر کرده است. این روزها مهاجرت به مفهوم حرکت از یک مرز سیاسی به مرز سیاسی دیگر به هدف دستیابی به شرایط زندگی بهتر است؛ بنابراین مهاجرت چه در گذشته و چه امروز به هدف ارتقا سطح زندگی افراد انجام می‌گرفته است.

مهاجرت قدمتی به درازای عمر بشر دارد و همواره برای دستیابی به موقعیت و مکان بهتر انجام خواهد گرفت. به همین جهت می تواند، تاثیر مثبتی بر سلامت و بهداشت روان افراد داشته باشد؛ چراکه به آنها کمک می کند تا به مولفه های ایده آل خود در زندگی برسند و به دنبال آن میزان رضایتمندی آنها در زندگی افزایش یابد. بنابراین مهاجرت چنانچه صحیح و با رعایت قوانین موجود انجام گیرد؛ نه تنها خللی در سطح سلامت و بهداشت روان مهاجرین ایجاد نمی کند؛ بلکه موجب ارتقای سطح سلامت و بهداشت روان آنها خواهد شد.

اهمیت سلامت و بهداشت روان در مهاجرت

مهاجرت به‌ویژه از دهه گذشته به طور گسترده در سطح جهان رو به افزایش بوده است. جمعیت شناسان تخمین زده اند که امروزه حدود ۳.۱٪ از جمعیت کل جهان مهاجر هستند. به زبان ساده تر در حال حاضر دویست و چهارده (۲۱۴ ) میلیون نفر به عنوان مهاجر در سطح بین المللی وجود دارند؛ همچنین انتظار می رود با گسترش جهان بینی مردم و تنوع فرهنگ های مختلف این رقم روند افزایشی داشته باشد. بنابراین مبحث سلامت و بهداشت روان در مهاجرت نه تنها موضوعی مهم و محل توجه است؛ بلکه نیازمند بررسی زیاد و موشکافانه است.

بیش از ۳% از جمعیت کره ی زمین را مهاجرین تشکیل می دهند. به علاوه جمعیت شناسان پیش بینی کرده اند این رقم روند افزایشی خواهد داشت؛ به همین جهت سلامت و بهداشت روان در مهاجرت موضوع بسیار مهمی است. موضوعی که برای مهاجرین، کشورهای مهاجر‌‌پذیر و کشورهای مهاجر‌فرست از اهمیت بالایی برخوردار است.

انگیزه‌ی مهاجرت؛ سلامت و بهداشت روان مهاجرین

انگیزه‌ی مهاجرت بسیار گسترده بوده و شامل موارد زیادی می شود. افرادی که از مرزهای کشور خود به قصد مهاجرت خارج می شوند، انگیزه های متفاوتی دارند. جامعه شناسان این انگیزه را تحت دو عنوان؛ عوامل جذب کننده و عوامل فشار تفسیر می کنند. اورت لی(پژوشگر مهاجرت) در سال ۱۹۶۶ میلادی نظریه ی فشار روانی مهاجرین را ارائه کرد. در میان این نظریه وی تعدادی از عوامل تحریک کننده مردم به مهاجرت از محل مبدأ و تعدادی از عواملی جذب کننده‌ی مردم به سمت مقصد را بیان می کند. نمونه هایی از عوامل فشار و کشش نظریه‌ی اورت لی به شرح زیر است:

عوامل جذب کننده در مهاجرتعوامل فشار در مهاجرت
فرصت‌های شغلی مناسبکمبود شغل
شرایط زندگی بهترفرصت‌های اندک
آزادی سیاسی و مذهبیکمبود امکانات آموزشی
امکانات تحصیلی مناسبنرخ پایین ازدواج
امکانات بهداشتی و پزشکی بهترفشار حکومت‌ها
شرایط آب و هوایی بهترتبعیض و نابرابری اجتماعی
امنیتجنگ
پیوند‌های خانوادگی و…کمبود امکانات بهداشتی و…

مهاجرت‌هایی که تحت دو عامل فشار و یا جذب کننده انجام می گیرد، هرکدام تاثیرات متفاوتی بر سلامت و بهداشت روان مهاجرین خواهد گذاشت. در ادامه‌‌ی مطلب نمونه هایی از این عوامل را شرح خواهیم داد.

عوامل جذب کننده؛ سلامت بهداشت و روان مهاجرین

اغلب اوقات افراد به منظور ارتقای سطح زندگی خود اقدام به مهاجرت می کنند. این نوع مهاجرت تحت تأثیر عوامل جذب کننده اتفاق می افتد؛ به این معنی که اشخاص مجذوب امکانات، رفاه، امنیت و… کشوری می شوند، که به عنوان مقصد مهاجرت انتخاب کرده اند. این نوع مهاجرت‌ها در بیشتر مواقع چنانچه با رعایت اصول و با اطلاع کامل انجام گیرد، منجر به یک مهاجرت موفق شده و موجب ارتقای سطح سلامت و بهداشت روان مهاجرین خواهد شد.

این نکته را نباید فراموش کرد، سلامت بهداشت و روان مهاجرین تنها به عوامل برون زا بستگی ندارند، گاهی شاخصه های سنجش سلامت روان در مهاجرت به عوامل درونی مهاجرین بستگی دارد؛ اما طبق آخرین برسی‌های پژوهشگران میزان اقتصاد و رفاه کشور مقصد و رسیدگی حکومت‌ها به مهاجرین تأثیر مستقیمی بر سلامت و بهداشت روان آنها خواهد داشت.

بهبود سلامت و بهداشت روان در کشور مقصد

عواملی وجود دارد که باعث بهبود سلامت روانی مهاجران در کشور مقصد می‌شود. این عوامل شامل؛ یافتن مکان مناسب برای زندگی، اخذ فرصت‌های شغلی خوب، پیوستن به اعضای خانواده در کشور مقصد، دسترسی به خدمات عمومی بهتر، دسترسی به مراقبت‌های بهداشتی بهتر، عدم محدودیت‌های فرهنگی و… است. جی گیبسون(Gibson J) جامعه شناس مشهور در کتاب مهاجرت و سلامت روان خود نقل می کند:

برسی زندگی و سلامت روانی مهاجرینی که از تونگا به نیوزیلند مهاجرت کرده اند؛ به ویژه زنان و دخترانی که در کشور خود تحت فشار بودند، نشان می دهد. افرادی که به کشوری با رفاه اقتصادی بیشتر مهاجرت می کنند، عموما سطح سلامت روان آنها بهبود خواهد یافت.

به نقل از ncbi

عوامل فشار؛ بهداشت و سلامت روان مهاجرین

نوع دیگری از مهاجرت وجود دارد؛ که افراد تحت عوامل فشار در کشور مبدا مجبور به مهاجرت می شوند. مهاجر پناهنده (شخصی که به خاطر ترس از آزار و اذیت به دلایل نژاد، مذهب، ملیت، عضویت در یک گروه اجتماعی خاص، افکار سیاسی اقدام به مهاجرت می کند)، پناهندگی جستجوگر (شخصی که به هر دلیلی کشور مبدأ خود را ترک کرده و درخواست پناهندگی و محافظت در کشور دیگری را داده است) و غیره. نمونه هایی از این افراد هستند.

اغلب افرادی که تحت فشارهای روانی گزینه ی پناهندگی و یا پناهجویی را برای مهاجرت انتخاب می‌کنند. فشار و مشکلات روانی بیشتری را نسبت به سایر مهاجرین تجربه خواهند کرد. مشکلاتی مثل؛ تجربه‌ی مسیر ناامن، مقابله با خطرات محیطی، بلاتکلیفی زیاد، زندگی در کمپ های غیر اصولی و… ؛ بنابراین سلامت بهداشت و روان آنها تا حدود زیادی در مقایسه با دیگر مهاجران در معرض خطر قرار خواهد گرفت.

پیشنهاد می کنم مطلب مهاجرت غیرقانونی؛ قتلگاه رویاها را مطالعه بفرمایید.

عوامل مؤثر در سلامت و بهداشت روان مهاجرین

شرایط و عوامل مختلف که در مسیر مهاجرت قرار دارد. بر روی سلامت و بهداشت روان مهاجرین اثر گذار است. انتخاب روش مهاجرتی، نحوه ی اسکان یافتن در کشور مقصد، توانایی سازگاری با محیط و فرهنگ کشور مقصد، نحوه ی نگرش مردم کشور مقصد نسبت به مهاجرین و… نمونه هایی هستند؛ که سلامت و بهداشت روان مهاجرین را تحت تاثیر قرار می دهد؛ اما چگونه می توان این تاثیر را در جهت مثبت آن یعنی ارتقای سطح سلامت روان مهاجرین هدایت کرد؟!

مطالعات تحقیقاتی از نقاط مختلف جهان نشان می دهد كه مهاجرت روندی پیچیده است. مهاجرت افراد مختلف را با روش های متفاوت تحت تأثیر قرار می دهد. به عبارت ساده‌تر مهاجرت بدون برنامه ریزی و آگاهی بیشتر اوقات با وقایع استرس‌زا، موانع و چالش‌ها همراه خواهد بود. چنانچه مهاجرت برنامه ریزی شده و همراه با آگاهی انجام شود؛ و پیامدهای ناشی از آن کنترل شود نه تنها موفقیت آمیز خواهد بود؛ بلکه موجب إرتقای سطح سلامت روان و رضایتمندی افراد خواهد شد.

شرایط اقتصادی و اجتماعی مهاجرین در کشور مقصد

افراد گاهی در پی جاذبه ی اقتصادی به کشوری ثروتمند مهاجرت می کنند؛ اما به دلیل عدم آگاهی در محاسبات خود اشتباه کرده و در سطح فقیر و متوسط جامعه‌ی کشور مقصد قرار می‌گیرند. این در حالی است که آنها در کشور خود از شرایط مالی خوبی برخوردار بوده اند و در سطح مرفه جامعه قرار داشته اند. وجود شکاف عمیق اقتصادی میان آنها و سایر افراد جامعه‌ی کشور مقصد باعث انزوا و فشار روانی در مهاجرین خواهد شد. راه‌حل برای جلوگیری از بروز این مشکلات چیست؟!

اشخاص قبل از مهاجرت باید اطلاعات کامل در مورد کشور مقصد به دست آورند و با آگاهی کامل اقدام به مهاجرت کنند. شرایط اقتصادی خود و کشور مقصد را به خوبی مورد بررسی قرار دهند؛ تا تصویری حقیقی از جایگاه خود در کشور مقصد را به دست آورند. برای این کار لازم است آنها با موسسه های قانونی مهاجرت و کارشناس های متخصص در زمینه ی مهاجرت مشورت کنند.

در همین راستا پیشنهاد می کنم، مقاله ی راه های تشخیص موسسات مهاجرتی قانونی از غیر‌قانونی و جعلی را بشناسید!  را مطالعه بفرمایید.

انتخاب روش مهاجرتی

انتخاب روش مهاجرتی صحیح نقش فوق‌العاده بزرگی در بهداشت و سلامت روان افراد دارد. این امر نه‌تنها تعیین کننده‌ی سرنوشت مهاجر است؛ بلکه جایگاه وی را در کشور مقصد مشخص می کند. به همین جهت بهتر است مناسب‌ترین روش مهاجرتی را انتخاب کند. گاهی افراد با توصیه های افراد نه چندان آگاه جهت صرفه جوی در هزینه‌ها روش های مهاجرتی را انتخاب می کنند؛ که با روحیه و منزلت شخص مهاجر سازگار نیست. این امر باعث ایجاد فشار روانی و به خطر افتادن سلامت و بهداشت روان مهاجرین خواهد شد؛ اما راه جلوگیری از چنین پیشامدی چیست؟!

مهاجرین باید با‌توجه به شرایط و موقعیت خود، بهترین روش مهاجرتی و مناسب ترین ویزای مهاجرتی را انتخاب کنند؛ تا در کشور مقصد مورد پذیرش و استقبال جامعه قرار گرفته و عزت نفس آنها خدشه دار نشود.

جهت آشنایی با انواع روش های مهاجرت و انواع ویزای مهاجرتی می توانید، به سایت GO2TR مراجعه کنید.

آشنایی با زبان کشور مقصد

اشخاصی که بدون آشنایی با زبان کشور مقصد اقدام به مهاجرت می کنند. سلامت و بهداشت روان آنها بیشتر از سایر مهاجرین در معرض خطر قرار می گیرد. این افراد قادر به ارتباط برقرار کردن با مردم جامعه ی مقصد نیستند. در رفع نیازهای روزمره‌ی خود دچار مشکل می شوند و توانایی زیادی برای پیدا کردن دوست در کشور مقصد نخواهند داشت؛ بنابراین جهت کم کردن استرس ناشی از مهاجرت و حفظ سلامت روان اشخاص در مهاجرت بهتر است آنها تا حدودی با زبان کشور مقصد آشنایی داشته باشند. این امر به‌ویژه برای افرادی صدق می‌کند که به هدف تحصیل و با اخذ ویزای تحصیلی اقدام به مهاجرت می‌کنند.

جهت آشنایی با بهترین دانشگاه های دنیا به سایت GO2TR مراجعه کنید.

جدایی از خانواده

اغلب افرادی که روش مهاجرتی پناهندگی را انتخاب می‌کنند حق بازگشت به سرزمین خود را ندارند. بنابراین آنها از خانواده و اقوام خود گاهی تا پایان عمر جدا خواهند شد. متأسفانه این امر سلامت و بهداشت روان مهاجرین را به‌شدت تحت تاثیر قرار می دهد و پیامدهای مخربی بر روان آنها خواهد گذاشت. پیامدهایی که گاهی هرگز جبران نخواهد شد.

موسسه ی حقوقی GO2TR هیچگونه خدمات و مشاوره ای در مورد پناهندگی ارائه نمی دهد و به هیچ عنوان مهاجرت از طریق پناهندگی را توصیه نمی کند.

جهت آگاهی از مضرات و خطرات پناهندگی می توانید به سایتGO2TR   مراجعه بفرمایید.

سایر عوامل مؤثر

عوامل زیادی مثل: عدم پذیرفته شدن توسط مردم کشور مقصد، شکاف عمیق فرهنگی و… در وضعیت سلامت روان مهاجرین تأثیر گذار است؛ اما همان‌طور که مشاهده کردید برای هرکدام از این عوامل راه حل هایی هست یا بهتر است بگوییم راهکارهایی وجود دارد که نه تنها استرس و چالش های مهاجرت را به کلی مرتفع می کند؛ بلکه موجب حفظ سلامت و روان مهاجرین خواهد شد. نظر شما در مورد یک مهاجرت سالم و موفق چیست؟ به نظر شما چه عواملی در انجام یک مهاجرت سالم موثر است. لطفا نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

منبع:

ncbi

بیشتر بخوانید:

چرا نباید پناهندگی بگیریم؟!

مهاجرت به ۳ کشوری که پسا کرونا اقتصاد برتر دنیا می‌شوند!

فرصت طلایی سرمایه گذاری در ترکیه

خدمات درمانی رایگان نیوزیلند برای مهاجرین!

فهرست دانشگاه‌هایی که آزمون جی مت می‌خواهند

فرصت مطالعاتی طلایی در ایتالیا

مهاجرت افغانستانی ها به کانادا از طریق کار

بازگشایی مرزهای اتحادیه ی اروپا در ۱۱ تیرماه

ایرانی‌ها بیشتر به کجا سفر می‌کنند!

دوست دارین آخرین مقالات ما براتون ایمیل بشه؟
خوب اگر علاقمندین به اخبار و مقالات مجله اینترنتی گوتو تی آر لطفا ایمیل خودتون رو وارد کنین!
هر زمان دوست داشتین لغو اشتراک کنین!
4 نظرات
  1. Miad.os می گوید

    واقعا خیلی مهمه سلامت جسم و روان مهاجر خدا قسمت کنه همه دسته جمعی مهاجرت کنیم (امین)

    1. آرینا صادقی می گوید

      سلام دوست بزرگوار
      بله قبل از مهاجرت باید یک سری نکات رعایت بشه تا سلامت روان مهاجرین تحت تاثیر قرار نگیرد.

  2. سارینا می گوید

    ممنون از مطالب مفیدی که در سایت قرار می دهید
    خسته نباشید 👏🏻👏🏻

    1. آرینا صادقی می گوید

      سلام دوست عزیز
      بنده از شما ممنونم که مطالب رو پیگیری میکنید و با نظرات خودتون ما رو دلگرم می کنید.

ارسال پاسخ

آدرس ایمیل شما را نمایش نمی دهیم.

مشاوره مهاجرت: 02143000021